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10个思考维度帮助孩子培养“耐挫力”,家长们快学起来!

时间:2019-09-24

我想在3天前分享我父母的世界

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不感到痛苦的“挫折感”不是挫折。

父母支付孩子去户外夏令营,并希望他们的孩子受苦。孩子们在户外扎营,一起做饭,吃野菜和吃狼头,但他们可能和父母不一样,他们玩起来很开心!

外在的挫折感,如果孩子不感到疼痛,实际上并不是一个挫折。

相反,家庭中的争吵,未通过考试的孩子,容易被戏弄一次,并受到老师的谴责,似乎不是成年人的挫折,但每年儿童都选择自杀。

因此,每当我听到我想让我的孩子受到更多痛苦时,我就会感到特别抗拒。这种表述有其自身的问题:人们生活在世界上,我们面临的挫折更少吗?

从堕落的那一刻起,挫折开始伴随着一个人!小宝宝饿了。他只能等妈妈喂宝宝。如果母亲不能立刻来,他的心是绝望的,因为他不能判断母亲是否会来,他会来。我无法填饱肚子。

或者如果尿液潮湿,他不能自己更换尿布。他感到不舒服,只能哭,等待成年人。对于孩子来说,他们无法克服的这些困难和困境会给他带来痛苦的感觉。这是真正的挫折。

当孩子再次长大时,最大的挫折是在面对逆境时缺乏对拥抱的理解,以及主动说“我能感觉到你不舒服”的人。

当你的孩子非常生气并且告诉你你的同伴已经打破了他心爱的玩具模型时,你对他说:“这是什么,人们不小心。你必须学会控制自己的情绪。”那么你是平等的我把孩子推到了孤立无助的境地。我也随意地认为这件事对你来说不是一个挫折。

如果你能解决这个问题,我敢打赌,花费数千美元给你的孩子徒步折磨。怎么做?请读下来,在这里卖个通行证。

有效提高孩子抵抗挫折能力的第一步要求父母从孩子的角度理解世界,然后教他如何应对“挫折”,而不是自以为是地看待遇到的困难。从成人的角度来看孩子。

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“挫折教育”不是“折磨教育”

当她的女儿4岁时,乐嘉带她去了76公里的沙漠。这对我们的成年人来说并不容易。那时,孩子的身体出现明显的身体疲惫,还有皮疹和水疱。在爸爸的严格要求下,最后一个孩子哭了起来。

我不同意这一点。 “挫折教育”并不意味着“折磨教育”。如果是从安全的角度来看,我们应该考虑4岁左右的孩子能够承受多远的生理距离。一步一步,让孩子进行一些适应性训练,是不是更好?

大多数挫折研究发现大多数沮丧的孩子都生活在一个充满爱的家庭环境中。他们知道,在逆境或遇到困难时,他们有足够的支持和帮助。

让孩子哭泣表达自己的感受,并告诉他爸爸愿意陪伴你一段时间。

不要给孩子一个拥抱,即使这是一个拥抱,因为它可以快速传达你对孩子的爱,鼓励和支持。

当你面临很大的挫折时,周围会有很多朋友帮助你,在家人的支持下,你更有可能摆脱逆境。因此,不允许孩子们拥抱是非常错误的。告诉你的孩子,即使爸爸不愿意抱着你,周围也没有父母,你应该积极寻求别人的帮助。

教孩子们如何在逆境中寻求支持,获得资源,克服逆境,不需要任何事情去独处。

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10个维度面临挫折

我们已被洗脑多年。“可怜的孩子们回家了。”似乎遭受太多苦难的孩子必定会感到沮丧,但我们可能忽略了大多数能够“早日成为一个家庭”的孩子都具有宝贵的品质,即知道如何“快乐地玩耍”。

真正感到沮丧的孩子实际上并没有把这些东西视为挫折,而是知道如何转移它们。这是父母应该最好地指导他们的孩子。

我读过一本非常好的美国学前教育书籍《Powerful Interaction》(互动的力量)。作者指出,无论孩子经历什么,它都可能是最好的教育机会。作者总结了思维的10个维度,帮助父母更好地将一些“挫折”和“逆境”转化为孩子成长的机会,即教孩子们转移痛苦。

我与大家分享这10个维度。当然,并非每个维度每次都有用,但这可能是我们思考的方向。以一个模板开头为例,看看如何帮助孩子将他们的困境转化为从不同维度成长的机会。

场景:孩子非常生气地告诉你,他心爱的模特被他的同伴打破了。

孩子内心的独白:我很生气!我认为这对我很不公平。

维度1:帮助孩子学会用“思考”来面对挫折

让孩子们自己思考。例如,首先给孩子一个拥抱,然后说:“妈妈知道你不舒服,但现在模特被打破了,我们能做什么?”给孩子时间思考,让他找到面对这种挫折的方法。

然后你可以问:“在修理之后,我们能找出怎样做才能使这个模型得到更好的保护吗?”让孩子成为思想家,挫折成为一个非凡的教育机会。

维度2:及时回应孩子的不良情绪

当孩子非常生气时,你必须第一次让他知道你很了解他的感受。跪下,然后对他说,“爸爸/妈妈知道你很不舒服。”这绝对不是一句空话。它可以大大缩短您和您孩子之间的距离,并让您的孩子明白您可以感受到他的不快乐。

维度3:镜像反馈

除了情感反馈,你可以反映他的语言。例如,孩子对你说,“***故意打破了我的模特。”

此时,您可以反馈或重复他的语言,但是当您说出来时,您需要小心删除“故意”。 “模特坏了,你很难过吗?”

通过这种类似的反馈,孩子将了解哪些事件会导致情绪结果。

维度4:走向孩子的困境并与他交谈

事实上,很多家长真的不知道什么是“沟通”。沟通意味着有时候会回来,而不是随意地说出你认为正确的事情。

特别是面对挫折,不要说“这是好的,我们不怕”这样的话,但应该用开放式的问题让孩子转移“挫折”。例如,“我们能做什么?” “我们怎样才能让我们感觉更好?” “我可以给你一个拥抱”,并开始和你的孩子一起思考。

维度5:对一些富有想象力的游戏感到沮丧

想象中的游戏。孩子不愿意自己修理模型,并大声叫你买另一个。你可以让孩子想象:如果我们自己的身体生病了,它会有什么感受?既然模型已经坏了,就像模型生病一样,我们怎样才能使模型开心?在这种想象的指导下,孩子将从“生气”转向如何“解决”挫折。

维度6:面对挫折

这里的关键词是“在一起”。很多时候,孩子需要有人陪伴他面对挫折并一起修复感情。成年人应该告诉他们的孩子,他们年幼时经历过很多类似的事情,现在他们愿意和他们面对面。

例如,和他的同伴一起去,说模型已经损坏很难过;一起修理模型;并且面对愤怒和愤怒。当您与孩子一起工作时,他们的适应力确实会提高。

维度7:用丰富的语言与儿童交谈

当一个孩子因为沮丧而陷入死胡同时,不要只是用语言不好来问他,而是用尽可能多的话来帮助他。

例如,孩子反复喃喃道,“它不能再被修复了!”我讨厌他!“此时,你可以使用丰富的语言来回应孩子。例如,”宝贝,你认为再次修理它很难吗?“”你觉得玩具被损坏了吗?“通过更准确语言,引导孩子了解挫折的位置,以便让孩子明白哪个方向努力克服这一挫折。

维度8:将挫折变成幽默

幽默有时可能是挫折教育中非常重要的技能。如果孩子生气,车模缺少车轮而无法开车,你可以拿车模,假装让车跳,然后说:“哇!三轮跳线即将来临!”把车放在孩子的身体上,然后嘲笑孩子。当孩子咯咯笑时,他将不再看着他面前的挫折感。

维度9:拆卸困难

将挫折拆解成小问题并逐一询问孩子,好像孩子是解决问题的专家。当孩子逐个问题地崩溃时,面对挫折自然会导致自信。

维度10:教孩子准确表达自己

例如,如果你想告诉你的孩子,当他感到沮丧并且不了解他的家人时,他可以让孩子联系他自己的经验来解释。问孩子,如果狗很热,想要喝水,它会采取什么行动?如果狗快乐会怎么样?如果一只狗口渴而且没有伸出舌头,或者很开心并且没有摇尾巴,那么其他人难以理解吗?通过熟悉的认知迁移,让孩子从挫折中度过一段时间,这真的很有意义。

弹性不是可以教导的东西,但是可以教导如何转移挫折的痛苦。我希望父母能够知道,在逆境中,没有人应该独自一人,包括孩子。如果您可以在逆境中陪伴您的孩子,与他一起体验,并将其结合在一起,您可以让您的孩子更强壮,更勇敢。

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不感到痛苦的“挫折感”不是挫折。

父母支付孩子去户外夏令营,并希望他们的孩子受苦。孩子们在户外扎营,一起做饭,吃野菜和吃狼头,但他们可能和父母不一样,他们玩起来很开心!

外在的挫折感,如果孩子不感到疼痛,实际上并不是一个挫折。

相反,家庭中的争吵,未通过考试的孩子,容易被戏弄一次,并受到老师的谴责,似乎不是成年人的挫折,但每年儿童都选择自杀。

因此,每当我听到我想让我的孩子受到更多痛苦时,我就会感到特别抗拒。这种表述有其自身的问题:人们生活在世界上,我们面临的挫折更少吗?

从堕落的那一刻起,挫折开始伴随着一个人!小宝宝饿了。他只能等妈妈喂宝宝。如果母亲不能立刻来,他的心是绝望的,因为他不能判断母亲是否会来,他会来。我无法填饱肚子。

或者如果尿液潮湿,他不能自己更换尿布。他感到不舒服,只能哭,等待成年人。对于孩子来说,他们无法克服的这些困难和困境会给他带来痛苦的感觉。这是真正的挫折。

当孩子再次长大时,最大的挫折是在面对逆境时缺乏对拥抱的理解,以及主动说“我能感觉到你不舒服”的人。

当你的孩子非常生气并且告诉你你的同伴已经打破了他心爱的玩具模型时,你对他说:“这是什么,人们不小心。你必须学会控制自己的情绪。”那么你是平等的我把孩子推到了孤立无助的境地。我也随意地认为这件事对你来说不是一个挫折。

如果你能解决这个问题,我敢打赌,花费数千美元给你的孩子徒步折磨。怎么做?请读下来,在这里卖个通行证。

有效提高孩子抵抗挫折能力的第一步要求父母从孩子的角度理解世界,然后教他如何应对“挫折”,而不是自以为是地看待遇到的困难。从成人的角度来看孩子。

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“挫折教育”不是“折磨教育”

当她的女儿4岁时,乐嘉带她去了76公里的沙漠。这对我们的成年人来说并不容易。那时,孩子的身体出现明显的身体疲惫,还有皮疹和水疱。在爸爸的严格要求下,最后一个孩子哭了起来。

我不同意这一点。 “挫折教育”并不意味着“折磨教育”。如果是从安全的角度来看,我们应该考虑4岁左右的孩子能够承受多远的生理距离。一步一步,让孩子进行一些适应性训练,是不是更好?

大多数挫折研究发现大多数沮丧的孩子都生活在一个充满爱的家庭环境中。他们知道,在逆境或遇到困难时,他们有足够的支持和帮助。

让孩子哭泣表达自己的感受,并告诉他爸爸愿意陪伴你一段时间。

不要给孩子一个拥抱,即使这是一个拥抱,因为它可以快速传达你对孩子的爱,鼓励和支持。

当你面临很大的挫折时,周围会有很多朋友帮助你,在家人的支持下,你更有可能摆脱逆境。因此,不允许孩子们拥抱是非常错误的。告诉你的孩子,即使爸爸不愿意抱着你,周围也没有父母,你应该积极寻求别人的帮助。

教孩子们如何在逆境中寻求支持,获得资源,克服逆境,不需要任何事情去独处。

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10个维度面临挫折

我们被短语洗脑多年,“贫困儿童是这个家庭的早期领导者”。看来,遭受苦难的孩子必须能够适应挫折感,但我们可能会忽略大多数能够“早日领导家庭”的孩子都具有无价的品质,也就是说,他们知道如何“从苦涩中获得快乐”。

真正适应挫折的孩子实际上并不认为这些事情是挫折,而是知道如何巧妙地转移它们。这是父母应该引导孩子掌握最多的东西。

曾经读过一本非常好的美国学前教育书籍,叫做《Powerful Interaction》(互动力量)。作者指出,无论孩子经历什么,它都可能是最好的教育机会。作者总结了10个思维方面,帮助父母将一些“挫折”和“逆境”转化为儿童成长的机会,即教育孩子转移痛苦。

我和你分享了这10个维度。当然,并非每个维度每次都有用,但它可以成为我们思考的方向。以第一个例子为例,看看如何帮助孩子将困境转化为不同维度的成长机会。

场景:孩子很生气地告诉你,他心爱的模式已经被他的同行损坏。

儿童内心独白:我很生气!我不认为这对我来说是公平的。

维度1:帮助孩子学会用“思考”来面对挫折

让孩子为自己思考。例如,首先给孩子一个拥抱,然后说:“妈妈知道你很难过,但现在模特坏了,我们能做什么?”给孩子时间思考,让他找到自己的方式来面对这个挫折。

然后你可以问,“修复之后,我们能想出一些方法来更好地保护模型吗?”让孩子成为思想家,挫折成为重要的教育机会。

维度2:及时回应儿童的不健康情绪

当孩子非常生气时,你必须第一次让他知道你很了解他的感受。跪下,然后对他说,“爸爸/妈妈知道你很不舒服。”这绝对不是一句空话。它可以大大缩短您和您孩子之间的距离,并让您的孩子明白您可以感受到他的不快乐。

维度3:镜像反馈

除了情感反馈,你可以反映他的语言。例如,孩子对你说,“***故意打破了我的模特。”

此时,您可以反馈或重复他的语言,但是当您说出来时,您需要小心删除“故意”。 “模特坏了,你很难过吗?”

通过这种类似的反馈,孩子将了解哪些事件会导致情绪结果。

维度4:走向孩子的困境并与他交谈

事实上,很多家长真的不知道什么是“沟通”。沟通意味着有时候会回来,而不是随意地说出你认为正确的事情。

特别是面对挫折,不要说“这是好的,我们不怕”这样的话,但应该用开放式的问题让孩子转移“挫折”。例如,“我们能做什么?” “我们怎样才能让我们感觉更好?” “我可以给你一个拥抱”,并开始和你的孩子一起思考。

维度5:对一些富有想象力的游戏感到沮丧

富有想象力的游戏。孩子不愿意自己修理模型,并希望你买另一个。你可以让你的孩子想象:如果我们自己的身体生病了,它会有什么感觉?既然模型被破坏了,就像模型生病一样,我们可以做些什么来让模型开心?通过这种富有想象力的指导,孩子将从“生气”转向如何“解决”这一挫折。

维度6:一起面对挫折

这里的关键词是“在一起”。很多时候,孩子需要一个人陪他面对挫折并一起修复这种感觉。成年人必须告诉他们的孩子,他们在年轻时经历过许多类似的事情,现在他们愿意陪伴他们。

例如,去找他的同伴,说模型坏了,一起修理模型非常困难;与愤怒和恼怒的情绪一起。当您与孩子一起解决问题时,您孩子对挫折的抵抗力确实得到了提升。

维度7:用丰富的语言与孩子交谈

当一个孩子因挫折而陷入死胡同时,不要简单地用语言问他,而是用最富有的语言来帮助他。

例如,孩子猛烈抨击玩具并反复嘀咕“我再也无法解决它了!我讨厌他!”此时,您可以用丰富的语言回复您的孩子。例如,“宝贝,你认为很难再修复它吗?” “玩具坏了,你生气了吗?”引导孩子以更丰富,更准确的语言理解挫折的位置,以便孩子能够理解在哪里工作。这种挫折可以克服。

维度8:将挫折变成小幽默

幽默有时可能是挫折教育中非常重要的技能。如果孩子生气,车模缺少车轮而无法开车,你可以拿车模,假装让车跳,然后说:“哇!三轮跳线即将来临!”把车放在孩子的身体上,然后嘲笑孩子。当孩子咯咯笑时,他将不再看着他面前的挫折感。

维度9:拆卸困难

将挫折拆解成小问题并逐一询问孩子,好像孩子是解决问题的专家。当孩子逐个问题地崩溃时,面对挫折自然会导致自信。

维度10:教孩子准确表达自己

例如,如果你想告诉你的孩子,当他感到沮丧并且不了解他的家人时,他可以让孩子联系他自己的经验来解释。问孩子,如果狗很热,想要喝水,它会采取什么行动?如果狗快乐会怎么样?如果一只狗口渴而且没有伸出舌头,或者很开心并且没有摇尾巴,那么其他人难以理解吗?通过熟悉的认知迁移,让孩子从挫折中度过一段时间,这真的很有意义。

弹性不是可以教导的东西,但是可以教导如何转移挫折的痛苦。我希望父母能够知道,在逆境中,没有人应该独自一人,包括孩子。如果您可以在逆境中陪伴您的孩子,与他一起体验,并将其结合在一起,您可以让您的孩子更强壮,更勇敢。

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